In deze praktische opleiding leer je omgaan met jezelf en met anderen - in je gezin, je buurt, je klas. Je leert je eigen lichaam kennen en je ervaart het belang van het zorg geven en zorg ontvangen om je goed te voelen. Je oefent EHBO, mondhygiëne, gelaatsverzorging, haarverzorging, enz.

Daarnaast word je vaardig in het kiezen en behandelen van voedsel. Op het einde van de 2de graad kan je voor een eenvoudige, gezonde, smaakvolle en betaalbare maaltijd bereiden. Voedingsstoffen en voedingsmiddelen worden geanalyseerd in functie van de praktijkoefeningen en om een inzicht te krijgen in gezondheid en gezonde voeding.

Tenslotte leer je zorgtechnieken voor woning, leefomgeving en textiel stapsgewijs organiseren, uitvoeren en verantwoorden. Je leert creatief omgaan met eigentijdse materialen en decoratieve voorwerpen. Daarbij heb je ook oog voor veiligheid in de woning, onderhoudsproducten, hulpmiddelen zoals de wasmachine, verlichting en verwarming, enz.